Navigation


RSS: articles



Сила тишины

 «Когда бы вокруг тебя ни воцарилась хотя бы некоторая тишина — прислушайся к ней. Это значит, просто заметь ее. Обрати на нее внимание. Слушание тишины пробуждает внутри тебя мерность спокойствия, потому что осознавать тишину ты можешь только через спокойствие.

Заметь, что в тот момент, когда ты замечаешь окружающую тебя тишину, ты не думаешь. Ты осознаешь, но не думаешь". Экхарт Толле


Сила благодарности

 «Благодарность – верный способ привнести больше в свою жизнь. Ты дышишь – будь благодарен за это, у тебя есть глаза, руки, ноги, ты можешь видеть этот свет, ты можешь слышать звуки природы, человеческие голоса, ощущать дуновение ветра. Благодари за все, что тебя окружает. Не сосредотачивайся на том, чего тебе не хватает. Благодари за то, что у тебя уже есть!» Гиберт В. 


Развитие качеств БОГА

Господи, сделай меня орудием Твоего мира.

Там, где ненависть, дай мне сеять любовь;
Там, где обида — прощение;
Там, где сомнение — веру;
Там, где отчаяние — надежду;


Из Мира проблем в Мир счастья

Очень давно, когда мне было 23 года, я шла по улице и думала о несправедливости этого Мира по отношению к себе. Как тот несчастный ослик И-А из мультика про медвеженка Винни-Пуха!

Я думала, почему одни имеют все, другие ничего, почему одни выходят замуж и счастливы, другие живут в скандалах, распрях, одни зарабатывают деньги, а другие нищенствуют?


Что я нашла в йоге?

Сколько я себя помню, всю жизнь занималась спортом. В школе - легкой атлетикой, затем, когда стала старше, подобрала для себя комплекс упражнений и занималась три раза в неделю с гантелями, эспандером и перекладиной, бегала по утрам. Когда родила сына, через месяц, когда можно было уже вернуться к тренировкам, не менее часа, каждый день выполняла специальный комплекс упражнений, который помог мне очень быстро восстановиться. Я обожаю спорт и силовые нагрузки, но из-за того, что моя жизнь очень насыщенна, я провожу очень много времени в общении с людьми,  я стала осознавать, что мне хочется заняться чем-то более спокойным. Я стала интересоваться йогой. Задавала вопросы людям, которые занимаются уже несколько лет. Спрашивала  их об ощущениях, а также о смысле этих занятий.


Телефонные переговоры

 "-Алло,здравствуйте!Это прачечная?
 -Фигачечная! Это Министерство Культуры!" (анекдот)
Телефонные переговоры...Какую роль они играют в жизни человека? Сколько раз в течении дня мы пользуемся телефоном? Сколько должностей связано с  общением по телефону? Множество.


Духовные законы успеха

В нашей суетной жизни наверное каждый человек мечтает об успехе. Каждый для себя по-своему определяет это понятие. Кто-то успехом считает богатство, кто-то – удачную каръеру, кто-то – хорошие взаимоотношения.  


Принципы гармоничных людей

Становление гармоничного человека – это процесс. Процесс, который длится всю жизнь. Вот сегодня кажется, что я абсолютно счастлива, меня радует жизнь, я могу спокойно реагировать на неприятные новости, два раза смотреть на ситуацию, спокойно реагировать на критику и агрессивных людей.  


Природа или воспитание?

Перед тем как писать статью вспомнила анекдот. Муж спрашивает жену:
- Как так мы оба с тобой белые, а ребенок негр?
- Понимаешь милый, когда меня везли в род. дом мне черная кошка дорогу перебежала и родился негр.
Муж звонит матери и рассказывает вот так и так, а мать ему говорит:
- А когда меня везли  в род. дом мне баран перебежал дорогу.
 


Депрессия. Мифы и реальность.

Очень часто я слышу, когда люди, у которых плохое настроение говорят, что у них депрессия. Депрессией принято называть хандру, печаль, скуку, но на самом деле это ошибочно.